★한눈에 알아보는 혈액형별 음식 궁합★

♥ A형

깔끔을 떠는 완벽주의형 성실한 신중파가 A형이다.
유난히 다른 사람의 이목을 신경쓰고 항상 몸가짐을 단정히 하고 절대 미움받지 않도록 신경쓴다.
또한 조직에 잘 적응하며 만약 회사가 부도난다면 주머니라도 털어서 회사를 살리는 스타일이다.

※ 가까이 해야하는 음식
야채를 많이 섭취하고 고기보다는 닭고기나 생선을 먹는것이 좋으며 특히 콩류가 좋다

※ 멀리 해야하는 음식
유제품, 육류, 감자, 밀 등은 A형의 신진대사를 방해한다

※ 다이어트 아군
대구, 두유, 고등어, 콩, 당근, 파슬리, 호박

※ 다이어트 적군
고기, 피망, 감자, 토마놑, 오렌지, 파파야, 바나나


♥ B형

손재주가 많으며 머리가 좋고 자유분방하여 규칙이나 속박을 싫어하는 스타일이다.
조직생활보다 홀로 하는 직업이 잘 맞으며 집중력이 강하여 끝까지 파고드는 경향이 있다.

※ 가까이 해야하는 음식
잡식성으로 고기, 무, 달걀, 유제품, 고등어, 대구 등

※ 멀리 해야하는 음식
소화력이 약하므로 갑각류, 닭고기와 옥수수, 땅콩, 국수 등은 피한다

※ 다이어트 아군
치즈, 요구르트, 가지, 시금치, 무, 피망, 바나나

※ 다이어트 적군
옥수수, 땅콩, 닭고기, 토마토, 밀가루제품, 참기름


♥ AB형

정의감과 비판정신이 투철한데다 잠재의식 속에 튀고자 하는 욕구가 강하다.
머릿속으로 항상 컴퓨터를 돌리고 있는 AB형은 무슨 일이든 척척 해결하는 만능 해결사이며
게다가 탁월한 예술적 감각까지 겸비하였지만 마지막 순간에는 포기하는 경우가 있다.

※ 멀리해야 하는 음식
육류, 메밀국수, 밀, 옥수수, 바나나, 후추, 오렌지

※ 가까이 해야하는 음식
두부, 고기와 유제품에 생선이나 달걀, 야채를 더하면 금상첨화이다.

※ 다이어트 아군
고등어, 치즈, 요구르트, 샐러리, 현미, 레몬, 오렌지

※ 다이어트 적군
육류, 밀가루 등을 피하지 않으면 금세 체중이 불기 쉽다.


♥ O형

타고난 보스기질이 있고 항상 좋은면만 보려하는 둥글둥글한 성격으로 사교성이 뛰어난 편이다.
상당히 현실적이며 따뜻하고 인정많은 로맨티스트 요소까지 겸비하지만 반면 남에게 기대려는 성향도 있다.

※ 가까이 해야하는 음식
과일, 매실, 살구, 건포도가 좋고 시금치는 혈액을 깨끗하게 해준다

※ 멀리 해야 하는 음식
빵이나 파스타, 곡류, 두유등을 자주 섭취하면 소화가 잘 안된다.

※ 다이어트 아군
쇠고기, 간, 고등어, 시금치, 브로콜리, 마늘

※ 다이어트 적군
옥수수, 파스타류, 베이컨, 귤, 딸기, 요구르트