피부 노화, 5가지 유형별 알맞은 코스메틱 찾기

노화의 비밀은 현대의학으로도 분명하게 설명하지 못한다. 왜 어떤 사람은 동년배 사람보다 어려 보이는데, 어떤 사람은 제 나이보다 훨씬 나이 들어 보이는 걸까? 그 진실은 얼굴에 숨어 있나니. 얼굴을 보면 그 사람이 빨리 늙는 편인지 아니면 느리게 늙는 편인지 알 수 있다. 오늘은 비교적 남들보다 빨리 피부가 노화하는 사람들의 특징 5가지를 소개한다. 혹시 해당되는 것이 있었다면 노화 예방을 위해 식습관과 생활 양식을 바꿔보도록 하자.

1. 태양열로 인한 착색

 

선크림을 충분히 바르지 않는 습관이 피부 노화를 가속한다. 가장 먼저 얼굴에 거무스름한 반점이 나타난다. 이렇게 한 번 착색이 되면 잘 사라지지 않기 때문에 사전에 예방해야 한다. SPF 지수가 높은 선크림을 꾸준히 사용하기를 권한다. 만약 이미 반점이 생긴 뒤라면 비타민 C 세럼을 발라서 색을 흐리게 할 수 있다. 반점이 아예 사라지진 않겠지만 눈에 크게 띄지 않을 정도가 되니 안심하시길. 만약 이런 착색이 남보다 잘 일어난다면 피부가 늙기 쉬운 편이라는 뜻이다.

2. 건조한 피부

10대에는 지성 피부였지만 20살을 넘어가면서 피부가 건조한 타입으로 바뀌는 사람이 더러 있다. 이는 지나치게 태양볕을 많이 쏘이거나, 담배를 피우거나, 스트레스를 많이 받으면 일어날 수 있는 변화다. 피부를 건조한 상태로 방치하면 가장 바깥의 방어막 층에 균열이 생기고 화장품이나 스킨, 로션에 들어있는 화학 물질에 예민하게 반응할 확률이 높아진다. 이를 방지하기 위해서는 히알루론산이 들어있는 스킨케어 제품이나 코코넛 오일, 세라미드를 사용하면 좋다. 이렇게 피부를 속부터 촉촉하게 보호하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 

3. 눈가 주름

눈가에 있는 잔주름도 가볍게 넘겨서는 안 된다. 이러한 삼지창 모양의 주름은 노화의 진행을 의미한다. 세포 재생도 느려져서 탄력을 잃은 피부는 안쪽으로 말려들어가기 시작한다. 결과적으로 눈가에 주름이 진다. 피부를 팽팽하게 당기고 잔주름을 없애려면 펩타이드나 상피 보호 효과가 있는 스킨케어 제품을 사용하도록 하자.

4. 예민한 피부

하루 일과가 끝나고 피부에 당기는 느낌이 든다면, 지금 사용하는 스킨케어 제품이나 화장품이 너무 자극적이기 때문일 수도 있다. 자극이 강한 화장품은 피부의 기름기를 과하게 제거할 수 있다. 앞서 말했다시피, 피부가 건조하면 노화가 빨라지므로 항상 일정 수준의 유분과 수분을 유지해야 한다. 로션과 수분크림을 꼭 챙겨 바르자.

5. 얇은 피부

혹시 피부층이 얇아서 안쪽의 모세혈관이 다 비치는 타입은 아닌지? 이런 피부는 노화가 빨리 진행되는 편이다. 피하 지방 세포가 줄어들고, 콜라겐과 엘라스틴의 재생산이 적어지는 것이다. 지방과 칼슘이 부족하면서 피부가 점차 더 얇아진다. 이런 현상을 늦추려면 자연 보호막을 생성해주는 프로바이오틱 스킨케어 제품을 쓰는 게 좋다. 피부가 다시 살아나고 훨씬 더 생기 있어 보일 것이다.

노화는 지극히 자연스러운 인생의 과정이지만, 이를 모두가 달가워하지는 않는다. 노화를 조금이나마 늦추고 싶다면 지금부터라도 제대로 관리하도록 하자. 위 팁만 잘 기억해둔다면 동안 피부도 이제 남의 이야기가 아니다!